Reseña

Esta investigación, titulada & quot; Estrés laboral y Salud Mental en docentes del Complejo Educativo Ofelia Herrera, San Miguel" (2025), analiza cómo las exigencias del entorno educativo afectan el bienestar psicológico del profesorado. La autora, Katherine Serrano Benavides, identifica que factores como la sobrecarga administrativa, la gestión de la diversidad en el aula y la presión por resultados son estresores constantes que pueden derivar en fatiga emocional, ansiedad o depresión. El estudio emplea un enfoque mixto, revelando que, aunque el 84.4% de los docentes presenta niveles bajos de estrés laboral según escalas cuantitativas, los testimonios cualitativos confirman que sí experimentan tensión ante actividades urgentes o falta de recursos. Un hallazgo clave es el papel de las estrategias de afrontamiento; los docentes utilizan el ejercicio físico, la música y la respiración consciente para mantener su salud mental en rangos normales. El documento concluye resaltando la necesidad de apoyo institucional y programas de bienestar integral para mitigar el riesgo de desgaste profesional (burnout) y asegurar la calidad educativa.